MA SÉLECTION LIVRES
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| DELICIOUSLY ELLA
AUTEUR : Ella WOODWARD
COLLECTION : Marabout
PRIX : 17,90€
RÉSUMÉ : Des recettes et conseils
sans gluten, sans produits laitiers, ni sucre ou ingrédients transformés. |
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ASSIETTES COMPLÈTES
AUTEUR : Anna HAMPTON
COLLECTION : Marabout
PRIX : 11,90€
RÉSUMÉ : Des assiettes équilibrées,
simples & rapides |
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| JE ME LIBÈRE DU SUCRE
AUTEUR : Marion THELLIEZ
COLLECTION : Eyrolles
PRIX : 13,90€
RÉSUMÉ : Ce livre nous aide à détecter
les sucres cachés et modifier nos habitudes alimentaires pour éviter de nombreuses pathologies (acné, obésité diabète, etc.) |
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| BODY BIENVEILLANCE
AUTEUR : Rebecca SCRITCHFIELD
COLLECTION : Marabout
PRIX : 15,90€
RÉSUMÉ : Un livre qui contient
des exercices pratiques pour aider à prendre soin de soi en alliant corps & esprit (en cours de lecture). |
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| LES 5 BLESSURES QUI EMPÊCHENT D'ÊTRE SOI-MÊME
AUTEUR : Lise BOURBEAU
COLLECTION : Pocket
PRIX : 7,50€
RÉSUMÉ : 5 blessures
fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Nos croyances ont un impact sur notre poids et sur notre corps... |
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| BIEN DANS SON ASSIETTE, BIEN DANS SA TÊTE
AUTEUR : Dr Stéphane CLERGET
COLLECTION : LGF
PRIX : 7,20€
RÉSUMÉ : Pour être bien dans sa tête,
il faut être bien dans son assiette! Voilà le message principal que cet auteur veut nous faire passer. Notre pensée, notre mental, notre moral, nos émotions, dépendant de ce que nous mangeons! |
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